Manjur! 10 cara menghilangkan kerutan di wajah secara alami!

Mengetahui cara menghilangkan kerutan di wajah secara alami merupakan keinginan setiap individu, khususnya kaum hawa. Terlebih, saat ini banyak ditemukan kondisi penuaan dini yang mana banyak kerutan di wajah menjadi salah satu gejalanya. Apakah mungkin untuk menjadikan wajah mulus dan kencang kembali secara alami dan minim efek samping? Jawabannya, mungkin!

Cara Menghilangkan Kerutan di Wajah Secara Alami

Dulu, kerutan pada wajah tidak menjadi masalah karena dianggap sebagai suatu simbol penuaan secara natural. Namun, ketika teknologi semakin maju, diketahui bahwa kerutan bukan semata-mata disebabkan oleh pertambahan usia yang mengakibatkan berkurangnya elastisitas kulit. Selain itu, diketahui bahwa beberapa metode sederhana dapat memperlambat kemunculan kerutan sesuai dengan pemicunya. Apa saja?

1. Menggunakan Sunscreen

Tips pertama yaitu dengan menggunakan tabir surya alias sunscreen. Meskipun secara sederhana dikenal sebagai tameng terhadap sengatan matahari agar kulit tidak gosong, faktanya sunscreen dapat membantu menghilangkan kerutan di wajah. Sebab, penggunaan tabir surya akan melindungi skin barrier.

Ketika lapisan terluar kulit terlindungi dengan baik, maka produksi kolagen yang membantu mempertahankan elastisitas kulit dapat terjaga. Sehingga, kerutan yang merupakan efek kurangnya kolagen alami dalam jaringan dapat teratasi karena kulit tidak lagi tampak berkerut akibat mengendur.

2. Kurangi Konsumsi Gula

Apakah Anda sangat menyukai makanan dan minuman manis dengan kandungan gula tinggi? Bila tidak ingin wajah memiliki banyak kerutan, saatnya bagi Anda untuk mengurangi konsumsi gula. Sebab, gula menghasilkan zat advanced glycation end-products (AGEs) yang mengakibatkan sel mengeras dan kulit tampak keriput.

Selain itu, kandungan gula yang tinggi dalam tubuh mengakibatkan peradangan, gangguan produksi kolagen serta antioksidan alami. Semua kondisi tersebut mengakibatkan kerusakan dan kesulitan regenerasi jaringan kulit sehingga berujung munculnya banyak kerutan di wajah.

3. No Smoking, Ya!

Berikutnya, menghentikan kebiasaan merokok juga dapat membantu menghilangkan kerutan secara alami. Sebab selain menimbulkan gangguan pernapasan, ketika merokok, sirkulasi darah pada jaringan kulit akan terganggu sehingga menyebabkan kulit tidak memiliki cukup nutrisi ataupun terhidrasi dengan baik. Apa yang akan terjadi kemudian?

Kondisi tersebut mengakibatkan beberapa hal seperti kulit yang terlalu kering elastisitasnya juga mengalami penurunan. Saat kulit tidak lagi elastis, otomatis akan tampak mengendur alias membentuk kerutan. Terus melakukannya sama dengan membiarkan kulit tetap keriput.

4. Gunakan Coconut Oil untuk Meremajakan Kulit

Cara lain mencegah munculnya kerutan maupun mengurangi yang terlanjur muncul di wajah adalah dengan memakai coconut oil alias minyak kelapa. Penelitian membuktikan bahwa minyak kelapa merupakan terapi efektif yang alami untuk jenis kulit kering yang paling sering mengakibatkan kerutan pada wajah.

Coconut oil memiliki khasiat melembabkan sehingga nutrisi kulit terpenuhi. Hal itu akan berimbas pada kulit yang tampak lebih sehat, segar, serta berisi yang tentunya tidak meninggalkan sedikitpun celah bagi kerutan dan juga teksturnya halus.

5. Konsumsi Makanan yang Mengandung Zat Pigmen (Beta Carotene)

Makanan yang Anda konsumsi juga dapat membantu mengurangi kerutan. Usahakan dengan memperbanyak makanan yang mengandung beta karoten atau pigmen tumbuhan. Biasanya terkandung dalam buah-buahan seperti wortel, ubi jalar, maupun pada sayuran hijau seperti bayam. Apa manfaatnya?

Makanan dengan betakaroten tinggi akan diubah menjadi vitamin A dalam proses metabolisme tubuh. Manfaatnya, selain bagus untuk penglihatan juga membantu produksi kolagen alami, meregenerasi jaringan, dan menangkal radikal bebas. Hasilnya kulit direvitalisasi dengan baik tanpa bekas luka maupun kerutan.

6. Minum Teh Daun Lemon

Anda suka minum teh bahkan rutin mengkonsumsinya setiap hari? Kebiasaan tersebut dapat menjadi cara menghilangkan kerutan di wajah secara alami. Namun, bukan teh biasa, melainkan Anda perlu menambahkan daun lemon – bukan buahnya, di dalam minuman tersebut.

Daun lemon terkenal dengan kemampuan antioksidan alami untuk menangkal berbagai zat beracun dan bakteri yang merusak sel jaringan sehingga menimbulkan banyak permasalahan kulit seperti jerawat maupun kerutan. Mengkonsumsi teh daun lemon secara rutin efektif untuk menghilangkan kerutan pada wajah.

7. Cobain Deh, Tidur Teratur dan Tengkurap

Satu hal yang tampak sepele namun sebenarnya cukup berpengaruh mengakibatkan kerutan muncul pada wajah, yaitu posisi tidur yang kurang tepat. Mayoritas orang cenderung tidur dengan posisi menempelkan atau bahkan menelungkupkan wajah pada bantal. Tanpa menyadari kebiasaan35 tersebut memberikan tekanan pada kulit.

Tekanan tersebut lambat laun akan mengakibatkan ketidaklancaran sirkulasi udara yang berujung pada berkurangnya produksi kolagen alami pada kulit. Inilah yang kemudian menyebabkan kulit yang mengerut saat tidur jadi berbekas dan tidak bisa kencang kembali. 

8. Cuci Wajah Secara Rutin, Tapi Tidak Berlebihan

Mencuci wajah secara rutin juga sangat membantu untuk mengurangi kerutan. Cukup satu menit saja sudah cukup untuk membersihkan sisa-sisa kosmetik maupun keringat yang dapat menyumbat pori-pori dan merusak sel jaringan. Dengan kata lain, mencegah munculnya komedo, jerawat, dan kerutan.

Elastisitas kulit juga dapat kembali sehingga bagian-bagian yang sebelumnya mengendur yang menampakkan kerutan kembali menjadi kencang. Pastikan menggunakan produk non comedogenic serta tidak menggosok muka terlalu kuat saat mencuci wajah supaya tidak berbalik merusak jaringan kulit.

Baca juga: Begini Cara Membersihkan Wajah yang Benar Menurut Dokter!

9. Kurangi Paparan Sinar Matahari

Sinar matahari pada pagi hari di bawah pukul 09.00 memang bagus untuk kesehatan tulang karena mengandung vitamin D alami. Namun, di atas jam tersebut, paparan UVA maupun UVB berdampak buruk untuk kulit karena mengurangi produksi kolagen dan protein alami kulit.

Dampaknya? Kulit akan mengalami banyak permasalahan terkait revitalisasi jaringan sehingga sulit untuk tampak padat, segar, dan cerah. Kerutan dan flek hitam menjadi problematika yang paling umum. Jadi, sebaiknya Anda mengurangi aktivitas di bawah terik matahari.

10. Makan Makanan yang Mengandung Antioksidan

Terakhir, Anda dapat memperbanyak konsumsi makanan dengan kandungan antioksidan alami yang tinggi. Antioksidan sendiri berarti penangkal radikal bebas seperti zat-zat beracun, bakteri, jamur, dan semacamnya yang berpotensi menimbulkan reaksi negatif pada kulit seperti iritasi dan peradangan.

Iritasi dan peradangan menyebabkan kulit mengerut dan sulit kembali elastis seperti sedia kala. Jadi, apabila zat dan mikroorganisme tersebut ditangani melalui konsumsi makanan kaya antioksidan, baru revitalisasi kulit dapat terjadi. Contoh makanannya antara lain blueberry, kacang polong, dan bayam.

Bahan Alami yang Bisa Digunakan untuk Menghilangkan Kerutan di Wajah Secara Alami

Pembahasan di atas lebih fokus pada cara atau sesuatu yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan kerutan secara alami. Berikutnya adalah tentang bahan-bahan dari alam yang dapat menghaluskan dan meremajakan kembali kulit sehingga kerutan dapat hilang dari wajah Anda. Rupanya, ada berbagai bahan alami yang bisa membantu menghilangkan permasalahan tersebut, yaitu:

1. Lidah Buaya atau Aloe Vera

Cara menghilangkan kerutan di wajah secara alami menggunakan bahan-bahan herbal yang pertama adalah memakai lidah buaya alias aloe vera. Bahan yang satu ini memang terkenal ampuh menghilangkan kerutan berkat hidrasi yang dihasilkan pada jaringan sehingga proses regenerasi jadi lebih cepat.

Anda tinggal memetik lidah buaya segar, kemudian mengirisnya menjadi potongan-potongan kecil. Kemudian, tempelkan pada permukaan kulit yang terdapat kerutan, lakukan gerakan memijat perlahan. Diamkan agar cairan lidah buaya meresap, kemudian bilas air setelah 10 menit.

2. Masker dengan Kandungan Banana / Banana Mask

Berikutnya, Anda dapat menggunakan masker dengan bahan dasar pisang. Buah yang satu ini sudah lama dikenal mempunyai banyak khasiat terhadap kesehatan kulit. Sebab, buah pisang mengandung vitamin C dan E yang berfungsi menjaga produksi kolagen untuk revitalisasi kulit dan penangkal radikal bebas.

Supaya dapat menyingkirkan kerutan pada wajah, Anda dapat menghaluskan buah pisang hingga mencapai konsistensi menyerupai pasta. Setelah itu, oleskan merata pada wajah, diamkan selama 15 menit, kemudian baru bisa dibilas menggunakan air hangat.

3. Putih Telur

Egg whites alias bagian putih telur juga tidak kalah ampuh untuk menghilangkan kerutan. Sumber protein hewani yang satu ini masuk dalam kriteria superfoods karena memiliki banyak kandungan lain yang bagus untuk kesehatan. Putih telur mengandung protein dan vitamin C alami.

Aplikasikan egg whites sebagai masker dengan mengocoknya hingga mengembang dan diamkan selama 15 – 20 menit. Setelah itu, bisa membilasnya dengan air hangat supaya protein dan vitamin C terserap. Keduanya akan membuat kulit mengerut kembali kencang. 

4. Essential Oil

Cara menghilangkan kerutan di wajah secara alami berikutnya, Anda bisa memakai minyak esensial seperti minyak almond dan minyak kelapa untuk menyingkirkan kerutan di wajah. Manfaat minyak esensial sendiri sangat banyak, yaitu sebagai antioksidan alami, memproduksi kolagen, dan juga menenangkan kulit.

Cukup aplikasikan secara rutin sebelum tidur dengan mengoleskannya ke seluruh permukaan wajah dan leher. Biarkan proses penyerapan terjadi selama Anda beristirahat pada malam hari. Namun pastikan memilih minyak esensial yang tidak menimbulkan alergi pada Anda.

5. Pijat Wajah

Suka melakukan facial massage? Metode yang satu ini juga bermanfaat untuk mengurangi bahkan menghilangkan kerutan, terutama bila dilakukan dengan pengaplikasian bahan krim alami seperti sari anggrek, air rebusan beras dan lainnya. Anda dapat melakukannya secara mandiri di rumah.

Gunakan jari Anda untuk memberikan pijatan pada wajah selama 3 – 5 menit saja. Pastikan tekanannya pas, sehingga dapat merelaksasi permukaan kulit. Gerakan tersebut dengan dukungan krim alami akan membuat otot wajah tidak lagi tegang dan kerutan hilang.

6. Olive Oil

Bahan alami untuk menghilangkan kerutan di wajah lainnya adalah minyak zaitun atau olive oil. Bahan yang biasa digunakan untuk pijat relaksasi maupun memasak ini memang terkenal dengan kekayaan nutrisi untuk kulit. Vitamin A, C dan E merupakan kandungan utama minyak zaitun.

Ketiga zat tersebut membantu merelaksasi kulit supaya kerutan menghilang sambil memproduksi kolagen untuk meningkatkan elastisitas dan kemampuan peremajaan kulit. Anda dapat mengoleskan langsung olive oil lalu memijatnya ringan sebentar atau mencampurnya sebagai bahan diet.

7. Oles Vitamin C

Belakangan ini, banyak yang menawarkan terapi suntik vitamin C untuk mendapatkan kulit putih. Padahal, tindakan tersebut tidak direkomendasikan karena dapat merusak skin barrier kulit. Vitamin C memang bagus untuk kesehatan kulit, namun disarankan dengan metode oral atau topikal (oles).

Vitamin C membantu menangkal radikal bebas dan meningkatkan produksi kolagen yang menjamin kulit sehat yang elastis tanpa kerutan. Anda bisa mengaplikasikannya langsung pada wajah secara rutin setiap hari. Vitamin C berbentuk gel lebih direkomendasikan untuk wajah.

8. Makanan yang Mengandung Banyak Minerals

Berikutnya adalah mineral alami yang terkandung pada bahan makanan. Mineral yang dapat membantu menghilangkan kerutan adalah zinc dan selenium. Jika ingin memperoleh kedua zat tersebut, Anda dapat mengkonsumsi pisang, bayam, almond, dan semacamnya. Apa manfaat zinc dan selenium itu sendiri?

Perlindungan dari paparan sinar UV, penyembuhan kulit yang lebih cepat, dan mencegah kerutan kembali muncul merupakan sebagian kecil manfaat yang bisa didapatkan. Pastikan untuk tidak mengkonsumsi berlebihan agar tidak berbalik menjadi racun bagi kulit Anda.

9. Minuman yang Mengandung Probiotics

Anda juga dapat mengatasi kerutan dengan mengkonsumsi minuman yang memiliki kandungan probiotik tinggi. Sama seperti makanan dengan kandungan mineral zinc dan selenium, minuman berprobiotik juga menghalau paparan sinar UV agar tidak sampai merusak jaringan kulit.

Probiotik juga membantu meningkatkan elastisitas dan kesehatan kulit dua kali lipat. Namun, konsumsinya juga tidak boleh terlalu banyak karena dapat menghilangkan bakteri baik dalam usus hingga mengakibatkan perut kembung, mual, serta diare. Sebotol kecil minuman probiotik setiap hari sudah cukup.

10. Gunakan Sarung Bantal dari Sutra

Terakhir, cara menghilangkan kerutan di wajah secara alami adalah dengan memilih sutra sebagai bahan kain untuk sarung bantal yang digunakan tidur sehari-hari. Sutra sendiri merupakan bahan yang mengandung protein alami dan hypoallergenic. Tingkat ketidakcocokan dengan kulit sangat kecil.

Jadi, penggunaan sehari-hari tidak akan menimbulkan reaksi iritasi atau alergi serta masalah lain seperti kerutan yang membekas jelas pada wajah. Sutra memang memiliki tekstur yang sangat halus, jadi sekaligus menjadi terapi supaya kualitas tidur Anda lebih baik.

Esmoir Clinic Punya Treatment Apa yang Bisa Membantu Saya Menghilangkan Kerutan di Wajah?

Metode dan penggunaan bahan-bahan alami memang meminimalisir efek samping terhadap kulit – khususnya untuk penggunaan jangka panjang. Namun, bukan berarti Anda tidak memerlukan perawatan kecantikan secara medis untuk dapat memaksimalkan upaya menghilangkan kerutan pada wajah. Esmoir Clinic memiliki beberapa opsi untuk Anda, yaitu:

1. Platelet Rich Plasma (PRP): dikenal juga sebagai metode vampire facial karena mengambil plasma darah pasien untuk kemudian diperkaya trombositnya menggunakan elemen khusus. Selanjutnya, plasma kaya trombosit itu disuntikkan ke jaringan kulit untuk memperbaiki struktur dan elastisitasnya.

2. Treatment Dermapen: terapi menggunakan jarum berukuran mikro yang dengan sengaja disuntikkan ke permukaan kulit untuk merangsang kemampuannya merevitalisasi jaringan secara mandiri. Perawatan ini memungkinkan untuk membuat kulit kendur atau berkerut kembali kencang.

3. Skin Booster: merupakan tindakan injeksi jaringan subkutan dengan suatu zat untuk menghidrasi dan meremajakan kulit. Terapi tersebut dapat membuat berbagai permasalahan kulit wajah seperti jerawat, flek hitam, dan kerutan hilang.

4. Radio Frequency: perawatan kecantikan non bedah dengan menggunakan gelombang radio untuk menciptakan panas pada kulit wajah. Tujuannya untuk membantu meningkatkan produksi kolagen sehingga kulit lebih kencang dan menghilangkan kerutan.

Perlu diketahui bahwa Esmoir Clinic merupakan klinik perawatan dan kecantikan yang paling cocok untuk mewujudkan kulit wajah yang sehat dan glowing sesuai idaman Anda. Tidak hanya didukung oleh para ahli kecantikan bersertifikat, peralatan yang digunakan juga modern dan terawat sehingga terjamin aman.

Baik cara menghilangkan kerutan di wajah secara alami maupun terapi Esmoir Clinic sama-sama wajib untuk dicoba. Jangan sembarangan melakukan perawatan mandiri atau mempercayakan terapi di sembarang tempat. Konsultasikan dulu dengan spesialis kecantikan di Esmoir Clinic!